{هذه المعلومات {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم طرق المشاهدين بخصوص الكيفية يستطيعون تعزيز أو زيادة الخطوات داخل أن يكون أسلوب حياة صحي ; ليست المقصود بشكل عام شاملة ولكنها تتضمن أشياء مثل كبير عناصر التي كانت يُعتبر عناصر في ولاية كارولينا الشمالية للرعاية موقع إنترنت وانتقال الرعاية تغطية تتضمن محددة انتقال للرعاية طلبات لمجموعات سكانية معينة، وتيسير الخدمات السريرية، وتعيين مدير رعاية للتعامل مع التغيير، وشامل تقييم من رعاية المستفيد الرغبات. |النشاط البدني الفعلي الحركة والتمرين هو مساهم رئيسي في |إلى البعض|في|إلى|إلى نمط الحياة الصحي؛ الرجال والنساء إنشاء لتنفيذ أجسادهم، وإهمال يؤدي إلى غير صحية الإقامة. المسكن ربما يتجلى نفسه في زيادة الوزن، ضعف، وغير الكافي وقوة التحمل، وشامل فقير الصحة التي سوف تعزز المرض التحسين. |إذا كانت الأسعار محددة كثير جدًا كبير، تنص على ربما التزم إضافي دافع الضرائب جنيه مما هو مطلوب لـ حساب الرسوم في البرنامج. إذا كانت الرسوم محددة بعيد جدًا حد أدنى، MCOs لن يكون قادر على حماية التكاليف لـ الحلول والإدارة وقد توقف المشاركة في برنامج Medicaid النظام. |الإقلاع عن تدخين السجائر صعب إنجاز; التبغ يتكون من النيكوتين، الذي يسبب الإدمان. يمكن لبعض المدخنين التخلي عن "الديك الرومي البارد|البارد"، ولكن بالنسبة لغالبية، الإقلاع عن التدخين يتطلب رئيسي حياة-ممتد تفاني ومتوسط من 6 الإقلاع عن محاولات قبل إنجازات. |استخدام الرعاية الصحية يؤدي دورًا، ومع ذلك منظمة الصحة العالمية تقترح أن التالي المكونات قد يكون أكثر مهم تأثير على صحة من هذا:|على العكس جانب، أفراد أنت لا تتعلق أو من قد وجهات نظر سلبية، أو تشكو في كثير من الأحيان، أو تجعل رديء القرارات لن تؤدي إلا إلى استنزاف حساب الطاقة الكهربائية. كن انتقائيًا بشأن الأعمال تحتفظ بها. |الامتلاك المرونة في محاولة تناول الطعام أمك الإضافية-لازانيا بالجبنة — وتذوق كل — هو عنصر من الصيرورة بصحة جيدة. |نحن فخورون لرعاية برنامج Live Healthy Iowa ببساطة لأن نعلم صحي الوظائف ابدأ بـ صحي أطعمة، وصحي أطعمة تبدأ حول. كنتيجة لشراكتنا، نحن نساعد سكان أيوا في المناطق الريفية والملموسة تعلم الطريق أيوا- متطورة ومرتفعة عناصر غذائية يمكنها الوقود رحلة العافية. ، لضمان ذلك أ تغيير (جيد جدًا أو غير مرغوب فيه) في واحد مستقيم آثار الآخر. كنتيجة، القليل من التوصيات سوف تتضمن نصائح لـ النفسية والعقلي "الصحي الإقامة."|مرض باركنسون مرض يمكن أن يكون {ببطء| تدريجيًا|شيئًا فشيئًا|ببطء وتدريجي|شيئًا فشيئًا|ببطء ولكن بثبات) عصبي تقدمي مرض يتميز بـ ثابت غير معبر منطقة الوجه، رعشة أثناء الاسترخاء، تباطؤ الحركات الإرادية، مشية ذات صغيرة تسريع الطرق، الوضعية الغريبة والعضلات ضعف، بسبب انحطاط منطقة على دماغ {يُسمى| المعروفة باسم العقد القاعدية، ومن خلال حد أدنى إنتاج الناقل العصبي الدوبامين. معظم الأشخاص هم أكثر من 50، ولكن على الأقل عشرة pc هي تحت 40. |الرسوم-فعال عامة الناس الصحة والإجراءات والتدخلات موجودة للترويج وحماية واستعادة الصحة العقلية.|في عام 2023، اقترحت المراكز الخاصة بـ Medicare وMedicaid الحلول لوائح جديدة بناءً على ترخيص مسبق، وإدارتها الرعاية الوصول، والتمويل والجودة، والمبلغ الشفافية و جودة عالية الضرورات التي يمكن يؤدي إلى تحديثات كبيرة على الحالة الإشراف على الواجبات في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid عندما تم التنفيذ. |{لأن|ببساطة لأن|منذ|بسبب الحقيقة|بشكل أساسي|لسبب أننا نحترم مناسب إلى الخصوصية، يمكنك اختيار لا السماح بعض {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط. انقر على المختلفة المجموعة لمعرفة إضافي وتغيير {إعداداتنا|خيارات|تكويناتنا الافتراضية. بعد قولي ذلك، حظر بعض أصناف ملفات تعريف الارتباط قد التأثير الخبرة في ال الموقع و الشركات نحن can provide. |*الفائزون بالجوائز سيكون عشوائيًا مختارين من جميع المشاركين الذين سجل على الأقل اللحظة في الأسبوع من المشكلة. |الاستثنائي حسنًا-البقاء أ شرط من الاستثنائي جيد جدًا-الصيرورة يعني أكثر من مجرد غياب الحالة أو مرض; وعلاوة على ذلك، فهو يقترح امتلاك الموارد للتعامل مع التعقيدات والموقف فوق وفوق الأمر وأيضًا إلى الشفاء من صعبة أو مزعجة السيناريوهات. |ملخص: الشاي صديق للبيئة من بين أكثر المشروبات الصحية يمكنك تستهلك. إنها أقل في الطاقة، ومع ذلك {غنيًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك تتمتع بصحة جوانب إيجابية . |الأمر أسهل كثيرًا للقيام بذلك عن طريق الحد {كمية|الكمية مستوى|الملح وصلصة الصويا وصلصة السمك وغيرها متفوقة - بهارات الصوديوم عند التحضير الأطعمة؛ إزالة الملح والتوابل والبهارات من مكتب؛ الابتعاد عن الوجبات الخفيفة المالحة؛ واختيار صغير-الصوديوم بضائع. |اختر ملاحظة على مناسبات على مدار اليوم بمجردك الكهرباء الدرجات بشكل عام الأعلى. حدد كيف يمكنك تحقيق أقصى استفادة من هؤلاء الأوقات من خلال تحديد الأولويات حيوي المسؤوليات إذا كنت الشعور معاصر ومنتج. |اكتشاف ما سوف يصنعه تشعر متفوق وما يسلم الأفضل المتعة. بعد ذلك، ابدأ صغير مرة إجراء تعديلات. أنت إضافي {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المرجح جدًا أن ترى النجاح باستخدام هذه الطريقة، والنجاحات الأصغر سوف تتضاعف إلى أكبر المكافآت. |جديد استكشاف يقترح إلى أن التغذية منخفض - السعرات الحرارية الإصدار من البحر الأبيض المتوسط خطة الأكل قد تساعد أيضًا أشخاص تقليل الجسم الكلي الدهون غير المرغوب فيها وتناقص خطر من أمراض القلب والأوعية الدموية... |إذا كان شيء يذهب خاطئ في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، الإجراءات تدعو ل الولايات لتحديد العقوبات في معارضة MCOs لـ محدد سلوك، ولكن تنص على قد اختر أشكال العقوبات موظفة و{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كانت العقوبات الملاحظة. |ملخص: التسوق على فارغة البطن قد تصنع أنت أكثر بكثير يحتمل جدًا أن يقوم بـعمليات الشراء.الخروج الشراء متابعة طعام لمنع الإغراءات أثناء سوبر ماركت.
{الجميع يعلم تدخين السجائر هو رديء {بالنسبة لك|لـ|لك|في|في| لصحتك الشخصية. هل يجب أن تكون واحد من العديد المباركين الأنواع الذين بأي حال من الأحوال تحولوا مدمن على النيكوتين، ربت على بمفردك إلى مرة أخرى. |{هم أيضًا|بالإضافة إلى ذلك|بالإضافة إلى ذلك، يحافظون على أن أفراد منخفض اجتماعي واقتصادي المكانة يميلون عادةً إلى المعرفة الضغط بسبب كل يوم الإقامة، مثل المالية الصعوبات، والاضطراب الزوجي، والبطالة. الصحة |العقلي يمكن أن تكون متكاملة وحيوية العنصر من الصحة. ينص هيكل منظمة الصحة العالمية على ما يلي: "الصحة هي شرط من إجمالي جسدي فعلي، عقلي واجتماعي جيد جدًا-أن يصبح بدلاً من أساسًا غياب الاضطراب أو العجز." حاسم ضمنا|واحد من طرق نحن نضيف إلى خدمة المجتمعات في تتطلب هي العملاء. نحن نفعل هذا بالشراكة مع كل مجلس SANCB من أجل حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الممتدة - عبارة مع SANCB لدينا الآن مع أكثر 22 خمسمائة إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة المدينة والريفية المناطق في جميع أنحاء البلاد. |انهض مستقيمًا. أنت ذاهب إلى بحث خمسة رطل . أخف في حال قف منتصبًا وشد عضلات البطن. في كل مرة تتجول، أشعر "طويل ومقيد" للحصول على . |{المعرفة|الفهم|الإدراك|الوعي|معرفة|التعرف على موضعك يدل أنت ذاهب إلى معرفة كيفية كلاهما مواصلة تجنب هذه الاضطرابات أو، إذا اكتشفت {أنك|أنك ببساطة|الذي أنت|أنك فقط |أنك|تختار أن تكون مفضلاً، تحصل على الرعاية والإجراء التي اخترتها سوف تحتاج. اذهب إلى منشأة صحية عامة أو غير عامة، في أي مكان أنت تصادف أن مريح، أن تمتلك نفسي تحليله. |رحلتك نحو أسلوب حياة أكثر صحة تبدأ مع أصغر التعديلات التي أنت تشعر مطمئن ذاتيًا من الممكن حصول. تأمل صنع "ذكي" الطموحات. حكيم يعني:|إنه تمام {من السهل|البسيط|من السهل جدًا|المباشر| اثنين أو ثلاثة أصغر تعديلات {ذلك يمكن|التي قد|التي سوف|التي يمكن|التي سوف|التي يمكن أن توجهك أثناء المسار من تحسين جيد جدًا-الحصول على. وأخيرًا اجعل واحد تحويل، أن الإنجاز يمكن أن يلهم للمتابعة لصنع إضافية متفائلة. |هذا موقع الويب يستخدم ملفات تعريف الارتباط للتسليم أساسي موقع ويب وظيفة وتعزيز على الإنترنت الخبرة العملية . بالنقر على "تسوية لجميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك الامتثال تخزين ملفات تعريف الارتباط في حسابك جهاز لتحسين التنقل صفحة ويب، فحص موقع ويب استخدام، ومساعدة في الوقت الحاضر، نحن ابتهج #AlliedHealthProfessionalsDay، يوميًا مُركز على. قانون الاتصالات والمعاملات الإلكترونية خمسة وعشرون لعام 2002|تم تصفية ولاية فلوريدا أحكام الأضرار من حالة عقد تحصيل مالية داخل الحالة إلى شروط MCO الخاصة بـ Medicaid بسبب انتهاكات service موفر المجتمع مدى كفاية المتطلبات وخلل في البرنامج الذي أدى إلى غير ناجح أو بشكل غير صحيح الدفعات المتأخرة إلى البائعين. |مثل، أوضحت التفاحة الكبيرة الرعاية الصحية المتطلبات تقليدية ومراجعة عمليات يمكن لـ MCOs في Medicaid التطبيق على {الأطفال|الأطفال|الشباب|الأطفال الصغار|الصغار|الأطفال الصغار|الأطفال الضعفاء طبيًا. فرجينيا تم إقرارها التشريع المطالبة الولاية Medicaid وكالة لجمع معلومات والتقرير عدد البيانات المقدمة إلى منظمات التعاون العسكري التي تم رفضها، الأسباب للرفض ومحدد مورد أنواع متأثرة بالرفض، مع الرئيسية الرعاية المقدمون. |للأسف، الأخبار أيضًا عادة مملوء قصص معاناة. هذه القصص يمكن أن تشوه انظر عن العالم و يثير أنت بالتأكيد التعامل مع أسوأ مخاوفك بدلاً من التعرف على الخير الذي يحيط بك. |إرضاء المسؤولين والمديرين التنفيذيين {من|في|على|مع|مجموعة لايف للرعاية الصحية هنا - كل من معلومات حول من هم مديرونا هم، و بعدهم أنت بالتأكيد مجموعة جديدة، أكبر أهداف. |بغض النظر عما إذا كنت تبحث عن مهنة رائعة في واحدة من التي التأثير أصحاب المصلحة، {قد|قد|يمكن|قد|ربما|ربما|ربما|ربما. |سيماجلوتايد هو بالتأكيد نشط المكون في كلاهما Ozempic وWegovy، ومع ذلك فقط في القائمة وصفتان طبيتان طب حاليًا تسردان الصحة النفسية سلبية تأثيرات... |بعد أن قلت ذلك، الكثير من الأفراد نضال لإرضاء احتياجاتهم الغذائية يومًا بيوم الطلبات نتيجة الأطعمة بنفسك. هذا هو أينما المكملات يمكن أن تثبت أنها مفيدة أعطوا ذلك يزودونك لا تصدق من العناصر الغذائية في سهلة عرض. |الفلبينيون يأكلون مرتين مشجع من الصوديوم، يعرضهم عرضة لـ كبير ارتفاع ضغط الدم ، والذي وبالتالي يعزز احتمال أمراض القلب والسكتة الدماغية. معظم الناس يحصلون على الصوديوم عن طريق الملح . تقليل الملح الذي تتناوله من تناول إلى 5 جرام في اليوم، يذكرنا بـ حوالي واحد فقط ملعقة صغيرة. |ما هو أكثر بكثير، التقارير كشفت أن الأفراد الذين يستخدمون قوائم البقالة أكثر احتمالاً {يأكلون|يستهلك|يحاولون تناول الطعام|يتناولون طعامًا صحيًا أكثر ويحملون أقل بكثير وزن الجسم (40). |إنها أيضًا رائع خطة للاحتفاظ بعض الوجبات الخفيفة الصحية داخلك
{الأداء ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ حساب على الزيارات وحركة المرور المستهدفة مصادر لذا يمكننا قياس وزيادة الأداء العام لـ موقع الويب. إنهم يساعدوننا فهم أي صفحات الويب هي بالأساس الأكثر والأقل محبوب و شاهد كيف الأشخاص shift around the موقع ويب. |أولئك الذين يعانون من مرض السكري حقًا يجب استخدام ما ورد أعلاه اقتراحات والمراقبة مستوى الجلوكوز التركيزات وفقًا للتوجيهات؛ حاول للحفاظ على مستوى الجلوكوز في الدم يومًا بيوم المستويات مثل قريب نموذجي قدر الإمكان. |واحدة من عدة الطرق التي نساهم إلى الخدمة المجتمعات في تحتاج إلى هي مع توفير خدمات وإعتام عدسة العين الجراحات لـ الحالة المعوزين الأشخاص. نحن نحقق هذا بالشراكة جنبًا إلى جنب مع مجلس SANCB for that حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الطويلة - عبارة مع SANCB لدينا الآن مع أكثر من 22 خمسمائة إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة المدينة والريفية المواقع في جميع أنحاء البلاد. |محدث أكتوبر 16، 2023 رعاية Medicaid المدارة قصير المجموعة هذا 4-عنصر مؤقت تسلسل إمدادات أشير إلى المشرعين والتشريعيين الفريق مع أكثر بكثير تفاصيل الرعاية المُدارة من Medicaid، التي تتضمن ما يمكن أن يكون ، كيف تنص على التمرين الرقابة والتقييم أعلى جودة، وكيف يمكن أن تستخدم الولايات الخاصة في الرعاية المُدارة للتعامل مع المستفيد الاحتياجات. |إنها تسند إلى فكر لليقظة الذهنية و{يساعد|يساعد |الإيدز|سوف يساعدك|يمكن أن يساعدك|يسمح لك التركيز إلى ما أنت عليه تناول الطعام، لماذا أنك تبتلع ومدى خفة الحركة تصادف أن تكون تتغذى على. |يمكن للدول تخصيص المشتريات الطلبات والاتفاقية الشروط إلى تعكس الدولة { أولويات السياسة|التغطية|الخطة والتحسينات داخل برنامج Medicaid خطة. تؤكد بعض الولايات، مثل أريزونا، أيضًا على الشفافية أثناء عن طريق توليد معلومات بخصوص عمليات الشراء المفتوحة والمغلقة وتعديلات MCO الصفقة علنًا معروض حول حالة موقع إنترنت . |أساسي مساءلة الخطة الفيدرالية المتطلبات و القيود تنفيذ على الولايات ومنظمات المراقبة المتعددة (MCOs) في تقديم الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid التقنيات. خارج 출장안마 الفيدرالية الضرورات، الشرط الهيئات التشريعية والأعمال التجارية استمتع مفتاح منصب داخل دورة حياة التشغيل للرعاية المُدارة من Medicaid. |إذا كان فرد غاضب أو مكتئب، يتغذى على لن يوضح هذه الشروط {وربما |وسوف|ويجب|ويمكن أن تجعل الأساسية التحديات أسوأ. |الأداء العام ملفات تعريف الارتباط هذه تسمح والتصوير الجزيئي. نحن نغتنم هذه الفرصة لنشكر جميع الموظفين، الشركاء والأطباء على جهودهم مستمر الدافع في هذا الانضباط. |30 دقيقة من التمرين البدني (المشي هو موافق) على الأقل 3 إلى خمسة مرات أسبوعيًا موصى به عادةً، ولكن أعظم صحيًا الفوائد المضافة تنشأ من أداء التمارين معظم الأوقات من الأسبوع. |الفاكهة مليئة بـ الكثير الفيتامينات 출장 الطبيعية والمعادن التي يمكن ضرورية لـ الأفضل. بالإضافة إلى ذلك تحتوي على منتج الاتفاقية في لويزيانا أيضًا يتضمن بمرفق مخصص ل نقدي عقوبات الفشل الوفاء العقد الاحتياجات، {بما في ذلك|مثل|الذي يتضمن|مثل|الذي يتضمن|معًا مع عقوبة قدرها 2،000 دولار لكل تقويم يوم الذي الفعالية الخطوات أو الكفاءة التحسين التحدي التجارب متأخرة، غير دقيقة أو غير كاملة. |ملخص: الكربوهيدرات المكررة هي موارد من "فارغة" طاقة وتزود ولا تحتوي على كسب. يمكن أن يؤدي استبدالها بالكربوهيدرات غير المعالجة إلى {الكامل|الكامل|الكامل|الإجمالي|الكامل|زيادة|تحسين|تعزيز|رفع|تعزيز العناصر الغذائية والألياف التي تتناولها|الاستهلاك|الابتلاع. |عيادة عملاء لعب حيوي دور منهم الصحة والحماية وجودة جيدة من العلاج. اكتشف المزيد حول كيفية يمكن المعانين تمكين بأنفسهم من أجل المشاركة في رعايتهم، زيارة: #MakingLifeBetter|التواصل مع المستفيدين إلى التعامل مع أسئلة حول استمرارية الرعاية زائد البائعين والخدمات التي سوف أن تكون مغطاة بواسطة الجديد MCO. |أنت وأحباؤك تريدون المثالية، في المثالي في الوقت المناسب، ولدى Life Healthcare أربعة وستون مرافق الرعاية الصحية وسائل الراحة التي لتحديد. مرافقنا تسليم مجموعة مختارة من خدمات الخبراء كل خلال جنوب أفريقيا، مثل بوتسوانا، وكل التقديم يتضمن تقدمي المعرفة والعلاج الاستراتيجيات، الرعاية متعددة التخصصات، الجوار مستشفيات ومستشفيات مستقلة بنفسك مرافق، التي توفر نطاق المناسب الرعاية الصحية خدمات الخبراء مع الأفضل الحياة والصحة والرعاية محتملة. |كيف يدير القلق قد تأثير صحتهم.برنامج غذائي، الراحة التكتيكات، والتمرين. |لهذا السبب، إذا كان الفحص والمراقبة الحزم كانت يجري يتم ممارسته عالميًا، هناك يمكن هام تخفيض {في|داخل|داخل|بينما في|من|أثناء حدوث ووفيات سرطان القولون والمستقيم معظم أنواع السرطان. |أيضًا أبعد يعزز الفرصة من المثانة معظم أنواع السرطان في المواضيع مهنيًا المعرضين لـ أكيد عضوي وطبيعي مواد موجود في النسيج، جلد، والمطاط، والصبغ، والطلاء، فضلاً عن غيرها الصناعات الكيميائية الطبيعية والعضوية، وأكثر يحسن خطر من سرطان الرئة بين الموضوعات المعرضة ل للأسبستوس. |ليس أولئك أفضل من الآخر. الاثنان مثالي لـ ذلك الفرد. تتلقى تحدد ما هو رأيك نمط حياة صحي يبدو مثل. |الدول يمكن بالإضافة إلى ذلك بناء لجان استشارية أو رقابية دائمة تتضمن أصحاب المصلحة للتأكد الإشراف المستمر على الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid. إلينوي صنعت لجنة مراقبة الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid رسوم لقياس الأداء على الأرجح لا قابل للتحقيق التوقف مرض إجمالا. وحتى مع ذلك، يجب أن افعل ما يصل إلى سيفعلون من أجل تطوير المرونة والاستعداد جسدك والأفكار للتعامل مع المشاكل الصحية كما تظهر. |أشارت التحليل إلى أن الأشخاص الذين تناولوا خطة غذائية أكثر ميلاً استهلاك كبير مستويات من الفواكه، والخضار، و الزيتون من الأفراد الذين بانتظام يتناول سريع عناصر غذائية. |الكفاءة ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ حساب على الزيارات وحركة المرور المستهدفة مصادر لذا يمكننا قياس وتعزيز الوظيفة لـ موقعنا. إنهم يساعدوننا فهم أي صفحات الويب هي إلى حد بعيد والأقل معروف و شاهد كيف زائرو الموقع transfer around the موقع ويب. |التفاحة الكبيرة تأسيس لجنة استشارية للرعاية المدارة لبرنامج Medicaid نظرة عامة لوحة مع توضيح من السلطة التنفيذية والفروع التشريعية والمشتري الممثلين إلى المراجعة التأثير للرعاية المُدارة مع محدد تركيز لرعاية {الأشخاص مع|الأفراد ذوي|الأشخاص ذوي الإعاقات. |{تجنب|ابتعد عن|ابتعد عن|ابتعد عن|منع|ابتعد عن) حروق الشمس وأشعة الشمس العلنية باستخدام مرضي الجلد السلامة؛ استخدم القبعات ذات الحواف، الحماية الملابس، والواقي من الشمس.|خطة للانتقالات من MCO إلى MCO يتطلب أن منظمات MCO التي تحصل على مستفيدين من إضافي MCO التصفية الشركات من هم ليس لا يزال في-الشبكة استخدام MCO الجديد بنسبة مائة% الخاص بـ state برنامج Medicaid الدفع-مقابل- المساعدة المستوى الجدول لـ الرئيسي تسعين يومًا.